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Termine

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Senioren-Tanzcafé - montags von 14:30 bis 17:30 Uhr

Das Tanzbein schwingen und plaudern in geselliger Runde - für beides ist gesorgt. Weiterlesen

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Qi Gong

Sie möchten die körpereigenen Heilungskräfte aktivieren und den Körper stärken? Dann nutzen Sie unser Kursangebot, indem Sie sich schnell noch einen Platz in dem Kurs sichern. (Kursdauer 90 Minuten) Für weitere Auskünfte und Anmeldung stehen wir Ihnen unter 0521/ 41 08 81 gerne zur Verfügung. Qi Gong ist eine alte chinesiche Bewegungskunst, die verschiedene Aspekte umfasst: Meditation, Entspannung, Bewegungsökonomie, Balance und Koordination. Die fließenden Bewegungen des Qi Gong stärken die Konstitution und aktivieren die körpereigenen Heilkräfte. Noch wichtiger als die körperliche... Weiterlesen

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Fußpflege - dienstags nach Anmeldung

Nutzen Sie nach vorheriger Anmeldung unser Fußpflegeangebot - wir freuen uns auf Sie. Telefonisch erreichen Sie uns unter 0521 / 41 08 81. Weiterlesen

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Seniorengymnastik - "Aktiv und Fit von Kopf bis Fuß" - Kurs 1

Aktiv und Fit im Seniorenalter - hierbei unterstützen wir Sie gerne! Weiterlesen

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Seniorengymnastik - "Aktiv und Fit von Kopf bis Fuß" - Kurs 2

Aktiv und Fit im Seniorenalter - hierbei unterstützen wir Sie gerne! Weiterlesen

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Handarbeiten und Basteln - donnerstags von 14:45 - 17 Uhr

Nutzen Sie unser Handarbeits- und Bastelangebot - wir freuen uns auf Ihr Kommen.   Für Rückfragen erreichen Sie uns telefonisch unter 0521 / 41 08 81. Weiterlesen

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Bewegung mit Musik - donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr

Senioren mit körperlicher Behinderung haben hier die Gelegenheit, sich nach Musik zu bewegen. Für einen geselligen Nachmittag ideale Voraussetzungen. Weiterlesen

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Wassergymnastik im Hallenbad der Marktschule

Mit der Wassergymnastik halten Sie sich fit und kräftigen schonend Ihren Körper. Weiterlesen

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Yoga und Entspannung - Kurs 1

Mit dem Yoga-Kurs tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Sie kommen zur Ruhe und entspannen sich. Weiterlesen

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Yoga und Entspannung - Kurs 2

Mit dem Yoga-Kurs tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Sie kommen zur Ruhe und entspannen sich. Weiterlesen

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